''DOZ DİYET SİSTEMİ'' İLE PRATİK, ÖZGÜR VE SÜRDÜRÜLEBİLİR DİYET MÜMKÜN…

20 Nisan 2010 18:55 tsi
Siz de ‘1 kibrit kutusu peynir, 3 siyah zeytin, bir parça ızgara tavuk göğsü’ gibi yemek özleminizi artıracak klasik diyetlere tekrar tekrar başlamaktan bıktıysanız Doz Diyet Sistemi ile tanışın.

KARMAŞIK KALORİ  HESAPLARINA SON: “DOZ DİYET SİSTEMİ”  İLE PRATİK, ÖZGÜR VE SÜRDÜRÜLEBİLİR DİYET MÜMKÜN…

Sağlık, güzellik ve estetiğin adresi OTA Güzellik Merkezi; son zamanların büyük problemi düzensiz ve sağlıksız beslenmeyle ilgili alternatif çözümler sunuyor. OTA’nın uzman doktor ve diyetisyenleri tarafından geliştirilen DOZ DİYET SİSTEMİ, zayıflamayı oldukça kolay ve zevkli bir hale getirirken aynı zamanda sağlıklı ve fit bir vücudun da anahtarını sunuyor. 

Güzellik ve sağlığın bir bütün olarak ele alınması düşüncesinden hareketle herhangi bir incelme programına girmeden önce vücudunuzun kas, yağ oranını, ihtiyaçlarını ve beslenme sistemini tanıyıp düzene sokmanız gerekiyor. OTA Güzellik Merkezi kişiye özel hazırladığı Doz Diyet Sistemi ile diyet yapmayı ve sağlıklı beslenmeyi zevkli hale getiriyor.

OTA Güzellik Merkezi’nin uzman doktor ve diyetisyenleri tarafından geliştirilen Doz Diyet Sistemi; sizi karmaşık kalori hesaplarından kurtararak sadece günlük almanız gereken doz miktarına göre beslenmenizi, sağlıkla ve keyifle kilo vermenizi sağlıyor. 

Diyet yapmak isteyen kişilerin, vücut analizi, sağlık kontrolü ve doktor muayenesi sonuçlarına göre, günlük alması gereken Doz miktarı belirleniyor. Pişmiş  ya da pişirilmemiş hemen her türlü yiyeceğin protein, yağ ve karbonhidrat miktarlarına göre Doz değerlerinin belirtildiği kitapçık kişiye teslim ediliyor. Böylece kişi gün içinde tükettiği tüm yiyeceklerin Doz Değerleri'ni bilip, diyetisyenlerce kendine belirlenen DOZ limitini aşmayacak şekilde ve özgürce diyetine devam edebiliyor. Diyetine sadık kaldıkça kilo vermesi kolaylaşıyor, kilo verdikçe de motivasyonu yükseliyor ve kendini daha mutlu hissediyor.

DOZ DİYET SİSTEMİ’ne örnek;

Gerekli ölçümler sonrasında günlük  25 DOZ besin tüketmesi gerektiğine karar verilen kişinin alternatif menüleri:

Kahvaltı

1 ince dilim ekmek, 1 ince dilim peynir, 1 domates + salatalık, şekersiz çay: 3,5 DOZ

Ara Öğün

1 adet Cornetto dondurma: 3 DOZ

Öğle yemeği           

1 adet hamburger, 1 su bardağı ayran, yeşil salata: 8 DOZ                                                                              

Ara öğün

1 tatlı kaşığı zeytin ezmesi, 1 dilim ekmek: 2,5 DOZ

Akşam yemeği

1 porsiyon sebze yemeği, 1 çay bardağı yoğurt, yeşil salata: 5 DOZ

Ara öğün

1 çay bardağı süt, 2 kaşık müsli: 3 DOZ

 

Siz de ‘1  kibrit kutusu peynir, 3 siyah zeytin, bir parça ızgara tavuk göğsü’ gibi yemek özleminizi artıracak klasik diyetlere tekrar tekrar başlamaktan bıktıysanız Doz Diyet Sistemi ile tanışın. OTA Güzellik Merkezi diyetisyenlerinin size özel hazırlayacağı ‘doz diyet programları’nı hayat felsefeniz haline getirirseniz, kilo vermenin de almanın da korumanın da keyifli ve sürdürülebilir olduğunu fark edeceksiniz.

Ota Güzellik Merkezi: Ortabahçe Cad. No: 7/1-2-3 Beşiktaş/İstanbul Tel: (212) 236 47 11-12-13 www.otaguzellik.com

Ota Güzellik Merkezi:1994 yılında Ota Tıp Merkezi’nin bünyesinde hizmete girmiştir. 1996’dan beri kendi binasında hizmet vermeye devam etmektedir. Merkezimizde dermatolog, medikal estetik uzmanı, diyetisyen ve estetisyenler hizmet vermektedir.

Ota Tıp Merkezi: 1994 yılında Beşiktaş'ta ayakta teşhis ve tedavi hizmeti vermek üzere kurulmuştur. SGK (SSK, Bağ-kur, Emekli sandığı) ve tüm özel sağlık sigortaları ile anlaşmamız bulunmaktadır. Merkezimizde uzman doktorlar, hemşireler ve sağlık teknisyenleri hizmet vermektedir.

 

Gülay ACAR
turuncu iletişim hizmetleri

Bu haber 1,016 defa okundu.