UYKUNUN BÖLÜNMESİ DİYABET RİSKİNİ ARTIRIYOR

1 Ocak 2008 12:33 tsi
UYKUNUN BÖLÜNMESİ DİYABET RİSKİNİ ARTIRIYOR

Chicago Üniversitesi'nde Dr.EsraTasalı tarafından yapılan deneyde, gönüllülerin en derin uyku periyotlarının kesilmesinin, kandaki şeker oranlarının dengesinin bozulmasıyla sonuçlandığı saptandı.

WASHINGTON - Chicago Üniversitesi'nden Dr. Esra Tasalı liderliğinde yapılan araştırma, uykunun bölünmesinin, bedenin kandaki şeker seviyelerini düzenleme yetisine zarar verebileceğini ve tip 2 diyabet gelişmesi riskini artırabileceğini ortaya koydu.

Chicago Üniversitesi'nde Dr. Tasalı tarafından yapılan deneyde, gönüllülerin en derin uyku periyotlarının kesilmesinin, kandaki şeker oranlarının dengesinin bozulmasıyla sonuçlandığı saptandı.

Araştırmacılar, 4'ü kadın, normal kiloda, sağlıklı ve 20-31 yaşları arasında 9 gönüllünün uyku modelleri üzerinde çalıştılar. Gönüllüler, uykunun en derin bölümü olan "yavaş dalgalı uyku" evresine geçtiklerinde, tam olarak uyandırmasa da uykuyu bölecek seviyede gürültü yaptılar.

Gönüllülerin, uykularında rahatsız edildikleri sadece 3 günün sonunda, kan şekerlerini dengeleme yetilerinin yüzde 25 gerilediği belirlendi.

Konuyla ilgili daha önce yapılan araştırmalar, yetersiz uykunun kan şekeri dengesini bozabileceğini ortaya koymuştu. Bu raporla birlikte, kalitesiz uykunun da benzer bir etkisinin olacağı ispatlanmış oldu

Bu haber 400 defa okundu.

Yorumlar

+ Yorum Ekle

kapat

Değerli okuyucumuz,
Yazdığınız yorumlar editör denetiminden sonra onaylanır ve sitede yayınlanır.
Yorum yazarken aşağıda maddeler halinde belirtilmiş hususları okumuş, anlamış, kabul etmiş sayılırsınız.
· Türkiye Cumhuriyeti kanunlarında açıkça suç olarak belirtilmiş konular için suçu ya da suçluyu övücü ifadeler kullanılamayağını,
· Kişi ya da kurumlar için eleştiri sınırları ötesinde küçük düşürücü ifadeler kullanılamayacağını,
· Kişi ya da kurumlara karşı tehdit, saldırı ya da tahkir içerikli ifadeler kullanılamayacağını,
· Kişi veya kurumların telif haklarına konu olan fikir ve/veya sanat eserlerine ait hiçbir içerik yayınlanamayacağını,
· Kişi veya kurumların ticari sırlarının ifşaı edilemeyeceğini,
· Genel ahlaka aykırı söz, ifade ya da yakıştırmaların yapılamayacağını,
· Yasal bir takip durumda, yorum tarih ve saati ile yorumu yazdığım cihaza ait IP numarasının adli makamlara iletileceğini,
· Yorumumdan kaynaklanan her türlü hukuki sorumluluğun tarafıma ait olduğunu,
Bu formu gönderdiğimde kabul ediyorum.