''YOLCULUKTA EGZERSİZ''

24 Kasım 2008 13:41 tsi
''YOLCULUKTA EGZERSİZ''

Sağlık Bakanlığı tarafından gerçekleştirilen, ''Hayatın Her Alanında Fiziksel Aktivite Kampanyası'' çerçevesinde, ''Yolculukta Egzersiz'' programının tanıtımı, TCDD Ankara Tren Garı'nda yapıldı.

ANKARA - Sağlık Bakanlığı Temel Sağlık Hizmetleri Genel Müdürü Seraceddin Çom, obezite ve aşırı kilonun genç yaşlardan itibaren kalp-damar hastalıklarının artmasına yol açtığını belirterek, fiziksel aktiviteye gereken önemin verilmesiyle bunların ortadan kalkabileceğini söyledi.
     Sağlık Bakanlığı tarafından gerçekleştirilen, ''Yaşamın Her Alanında Fiziksel Aktivite Kampanyası'' çerçevesinde, ''Yolculukta Egzersiz'' programının tanıtımı, TCDD Ankara Tren Garı'nda yapıldı.
     Çom, burada yaptığı konuşmada, obezite ile mücadelede fiziksel aktivitenin günlük yaşam içinde mutlaka yer alması gerektiğini ifade ederek, masa başında çalışanların ve yolculuk yapanların basit egzersizlerle vücut sağlığına katkıda bulunabileceklerini bildirdi.
     Haftada 3 defa en az yarım saat spor yapılmasının, özellikle obezite ve kalp hastalıklarından korunmada önemli olduğunu vurgulayan Çom, alışverişe araba yerine yürüyerek gidilmesi, asansör yerine merdivenlerin kullanılması gibi önerilerde bulundu.
     Çom, yolculuklarda, uzun süreli hareketsiz ve sabit pozisyonlarda kalınmasına bağlı bazı sağlık problemleri görülebildiğine işaret ederek, ''Yolculukta Egzersiz'' programı çerçevesinde hazırlanan CD'lerin otogar, tren garı, uçak, tren ve şehirlerarası otobüslerde gösterileceğini söyledi.

Bu haber 422 defa okundu.

Yorumlar

+ Yorum Ekle

kapat

Değerli okuyucumuz,
Yazdığınız yorumlar editör denetiminden sonra onaylanır ve sitede yayınlanır.
Yorum yazarken aşağıda maddeler halinde belirtilmiş hususları okumuş, anlamış, kabul etmiş sayılırsınız.
· Türkiye Cumhuriyeti kanunlarında açıkça suç olarak belirtilmiş konular için suçu ya da suçluyu övücü ifadeler kullanılamayağını,
· Kişi ya da kurumlar için eleştiri sınırları ötesinde küçük düşürücü ifadeler kullanılamayacağını,
· Kişi ya da kurumlara karşı tehdit, saldırı ya da tahkir içerikli ifadeler kullanılamayacağını,
· Kişi veya kurumların telif haklarına konu olan fikir ve/veya sanat eserlerine ait hiçbir içerik yayınlanamayacağını,
· Kişi veya kurumların ticari sırlarının ifşaı edilemeyeceğini,
· Genel ahlaka aykırı söz, ifade ya da yakıştırmaların yapılamayacağını,
· Yasal bir takip durumda, yorum tarih ve saati ile yorumu yazdığım cihaza ait IP numarasının adli makamlara iletileceğini,
· Yorumumdan kaynaklanan her türlü hukuki sorumluluğun tarafıma ait olduğunu,
Bu formu gönderdiğimde kabul ediyorum.