KİREÇLENME NEDİR NASIL TEDAVİ EDİLİR?

16 Ocak 2022 20:07 tsi
KİREÇLENME NEDİR NASIL TEDAVİ EDİLİR?

Kireçlenme geri döndürülemez bir hastalıktır ancak tedavi yöntemleri sayesinde ağrılarınızı azaltabilir daha iyi hareket edebilir ve hastalığın ilerlemesini engelleyebilirsiniz.

Kireçlenme Nedir? Nasıl Tedavi Edilir? Kütletilir mi ?

Kireçlenme veya tıp literatüründeki ismiyle osteoartrit, dünyadaki milyonlarca insanın yaşadığı kronik eklem rahatsızlıklarından biridir. 40 yaş üstündeki kişilerde görülme sıklığının artmasıyla birlikte ağır yük taşımak gibi fiziksel hareketlerde bulunan bireylerde de sıklıkla görülür.

Eklem kireçlenmesi, eklem hastalıklarının yaşanmasına neden olan en büyük sebeplerin başında gelir. Kireçlenmeden etkilenen eklemler ise başparmak, diz, bel, kalça ve boyun eklemleridir.

Avrasya Hastanesi ortopedi ve travmatoloji uzmanı Op. Dr. Özgür Ortak kireçlenme ile ilgili bilinmesi gerekenleri ve alınması gereken önlemleri detaylıca açıklıyor.

Kireçlenme Nedir?

Kireçlenme, kemiklerin uçlarını saran kıkırdak dokunun zamanla aşınması ve yıpranmasıyla ortaya çıkar. Zaman içerisinde kemikler parçalanabilir ve eklem içinde birikmeler oluşabilir. Eklemlerde oluşacak birikmeler ise vücutta iltihap oluşmasına ve sonrasında ise ağrı ataklarına neden olabilir.

Kireçlenme Nedenleri Nelerdir?

Yaşın ilerlemesi, obezite, sporcu yaralanmaları, eklemlerin aşırı kullanılması ve genetik yatkınlık gibi etkenler kireçlenme riskini önemli ölçüde artırır. İdeal kilonuzu koruduğunuz takdirde, diz, kalça ve belinizde oluşabilecek kireçlenmenin önüne geçebileceğiniz gibi kilo kaybıyla kireçlenmenin ilerlemesini de azaltabilirsiniz.

Eğer kıkırdak yapınızda genlerinizden kaynaklı kalıtsal sorunlar varsa bu durum eklemlerin daha hızlı bozulmasına sebep olabilir. Ayrıca eklemlerin aşırı şekilde kullanılması da kireçlenme riskini önemli oranda artırmaktadır.

Kireçlenme Belirtileri Nelerdir?

Oldukça sinsi bir hastalık olan kireçlenmenin belirtileri yavaş yavaş gelişir ve zamanla kötüleşir. Kireçlenmenin en önemli belirtisi oluşan ağrılardır. Süreklilik kazanan ağrılar günlük işlerinizi yapmanızı dahi işkenceye dönüştürebilir. Dolayısıyla belirtilerin daha kötü hastalıklara dönüşmemesi için hızlı aksiyon almak adına mutlaka doktorunuzla iletişim kurmalısınız.

İlerleyen yaşlarda oluşan kireçlenmenin ağrıları kalıcı olabilir ve dayanılmaz olabilir. Hareket edilmesiyle kireçlenme ağrıları daha fazla hissedilir. Bundan dolayı hastaya dinlenmesi, kendini fazla yormaması ve ağırlık kaldırma gibi hareketlerden sakınması önerilir.

Kireçlenme Semptomlarını genel olarak şu şekilde sıralanabilir:

Ağrı

Sertlik

Hassasiyet

Esneklik kaybı

Eklemlerden gelen gıcırtı sesleri

Şişkinlik

Kireçlenme Tedavisi

Kireçlenme geri döndürülemez bir hastalıktır ancak tedavi yöntemleri sayesinde ağrılarınızı azaltabilir daha iyi hareket edebilir ve hastalığın ilerlemesini engelleyebilirsiniz.

Doktorunuz ağrılarınızı azaltacak ilaç, krem veya losyon önerebilir.

Fizik tedavi uzmanı gözetiminde eklemlerinizin etrafındaki kasları güçlendirmeye ve esnekliğinizi artırmaya yönelik egzersizler yapabilirsiniz.

Kilo vermeniz, eklemlerinizde yaşanan gerilimin azalmasını sağlar.

Reçeteli anti-enflamatuar veya ağrı kesiciler yardımıyla eklemlerinizdeki şişkinlik ve ağrıyı azaltabilirsiniz.

Doktorunuzun tavsiyesi üzerine kullanabileceğiniz eklem koruma aksesuarlarıyla acınızı artıracak hareketleri önleyebilirsiniz.

Uygun durumlarda eklem içine yapılan lokal enjeksiyon uygulamalarıyla rahatlayabilirsiniz.

Diğer yöntemlerin etkisiz kaldığı durumlarda, cerrahi operasyonlar gerekebilir.

Eklem protezi ameliyatı sayesinde hasarlı ekleminiz plastik ya da metal parçalarla değiştirilebilir.

Osteotomi sayesinde dizlerinizin tekrardan hizalanması sağlanır. Ayrıca operasyon sayesinde vücut ağırlığınız dizinizin yıpranan kısmından uzaklaştırılır.

Peki halk arasında “kütletme” tabir edilen hareketlerin kireçlenmeye bir faydası var mı ? Kesinlikle kireçlenmeye tedavisine bir faydası olmadığı gibi uzmanlarca yapılmaması felç dahil ciddi riskler içermekte.

Bu haber 908 defa okundu.

Yorumlar

+ Yorum Ekle

kapat

Değerli okuyucumuz,
Yazdığınız yorumlar editör denetiminden sonra onaylanır ve sitede yayınlanır.
Yorum yazarken aşağıda maddeler halinde belirtilmiş hususları okumuş, anlamış, kabul etmiş sayılırsınız.
· Türkiye Cumhuriyeti kanunlarında açıkça suç olarak belirtilmiş konular için suçu ya da suçluyu övücü ifadeler kullanılamayağını,
· Kişi ya da kurumlar için eleştiri sınırları ötesinde küçük düşürücü ifadeler kullanılamayacağını,
· Kişi ya da kurumlara karşı tehdit, saldırı ya da tahkir içerikli ifadeler kullanılamayacağını,
· Kişi veya kurumların telif haklarına konu olan fikir ve/veya sanat eserlerine ait hiçbir içerik yayınlanamayacağını,
· Kişi veya kurumların ticari sırlarının ifşaı edilemeyeceğini,
· Genel ahlaka aykırı söz, ifade ya da yakıştırmaların yapılamayacağını,
· Yasal bir takip durumda, yorum tarih ve saati ile yorumu yazdığım cihaza ait IP numarasının adli makamlara iletileceğini,
· Yorumumdan kaynaklanan her türlü hukuki sorumluluğun tarafıma ait olduğunu,
Bu formu gönderdiğimde kabul ediyorum.